Wie ben ik?

Meer dan 15 jaar heb ik zelf met veel enthousiasme yoga in Amsterdam en Renkum gevolgd. In 2004 begon ik met de 4 jarige opleiding voor yogadocent aan de Yoga Academie Nederland (YAN) in Amsterdam. Sinds 2006 geef ik met veel plezier yoga les.

Regelmatig volg ik bijscholingen o.a. Adem en Ontspanning methodeVan Dixhoorn, Dru Yoga, Yoga voor senioren, Yoga Nidra, De Zeven lotusbloemen de zeven energiecentra.

Alles wat ik doe of volg geeft me inspiratie voor mijn huidige lessen en vormt me op persoonlijk vlak zoals Mindfulness, Vipassana meditatie, en onlangs de bijscholingsdagen  ‘Mindful Ademen als basis van Hatha Yoga volgens de Himalaya Traditie’. Het leuke van yoga is dat ik nooit ben uitgeleerd, en dat bedoel ik niet alleen als yogadocent maar ook wat betreft mijn persoonlijke ontwikkeling.

Yoga betekent niet alleen oefenen op de mat, maar juist ook daarbuiten. In het dagelijks leven.